Комплекс упражнений на каждый день от Дмитрия Яшанькина

Комплекс из упражнений для спины, пресса, бёдер и плечевого пояса от чемпиона России, Европы и Мира по фитнесу и бодибилдингу Дмитрия Яшанькина.