Убираем боль в пояснице

Это, пожалуй, самая "ленивая" тренировка). Но работа с фасцией требует спокойных, плавных движений. Чем меньше давления на неё, тем лучше она расслабляется. Я поделюсь с вами несколькими приёмами, кот...

1.4K views • May 21, 2020 10:41 PM


Be Fit!
Be Fit!6 fans

  • G
    Guest