Тренировка наружных ротаторов плечевого сустава с лентой CLX Thera-Band❗️

Новый год нужно начинать правильно🏃🏻‍♂️
Например, с тренировки от Red Machine online😉 Выполняем по схеме👇🏻

1️⃣ Исходное положение – стоя. Возьмите в руку ленту CLX Thera-Band, натянутую с против...

Fitness184 views • Jan 6, 2021 11:13 PM



  • G
    Guest