2 тренировка от @2r_hockey ❗️

В этом задании будет прорабатываться сила ног🦵Выпады - одно из главных упражнений для правильного катания хоккеиста☝🏻
⠀
🔈Принцип тренировки:
Работаем и отдыхаем строго по секундомеру обратного отсч...