Упражнения на растяжку ягодичных мышц

КАК РАСТЯГИВАТЬ ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ 🙃 Открою вам секрет - растяжка после силовой тренировки увеличит ваш кпд тренировки почти на 80%❗
⠀⠀
Так что наприседали себе орех 🌰

10 минут потянулись и довольные ...

22.3K views • Apr 16, 2020 4:33 PM



  • G
    Guest