March 31, 2021 9:00 AM

Сквош. Мастер-класс. Задержка удара

Полезный навык, которому стоит уделить внимание

Сквош — игровой вид спорта с мячом и ракеткой в закрытом помещении. Название игры связано с использованием в ней относительно мягкого полого мяча диаметром около 40 мм, а её прародителем считается игра в рэкетс, в которой, в отличие от сквоша, используется достаточно жёсткий мяч. Игра ведётся специальными ракетками на окружённом с четырёх сторон стенами корте.

В нашей подборке Джесс Энжилбрект рассказывает, зачем нужна задержка удара и как ее делать.