March 30, 2021 9:00 PM

Прогулки с Дмитрием Яшанькиным

Мини-тренировки от Дмитрия Яшанькина

Дмитрий Яшанькин - чемпион России по фитнесу (2000, 2001, 2003, 2004, 2005), чемпион России по классическому бодибилдингу (2004, 2005), чемпион Европы (2000, 2001), чемпион мира по фитнесу (2000, 2004, 2006), заслуженный мастер спорта России.

В нашей подборке - мини-тренировки на проработку ног. Мини-прогулки, которые помогут максимально эффективно проработать основные мышцы.