March 12, 2021 9:00 PM

Подтянутое тело за минуту

Мини-тренировки от Дмитрия Яшанькина

Дмитрий Яшанькин - чемпион России по фитнесу (2000, 2001, 2003, 2004, 2005), чемпион России по классическому бодибилдингу (2004, 2005), чемпион Европы (2000, 2001), чемпион мира по фитнесу (2000, 2004, 2006), заслуженный мастер спорта России.

В нашей подборке - мини-тренировки на проработку основных мышц. Дмитрий Яшанькин в легкой и доступной манере расскажет и покажет, как всего за минуту почувствовать себя волейболистом, баскетболистом, борцом ММА, серфингистом и гребцом каноэ, а заодно подкачать свое тело.