February 28, 2021 5:00 PM

Гимнастика. Основные элементы

Всё, что нужно знать о спортивной гимнастике

Спортивная гимнастика — вид спорта, включающий в себя соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках. В современной программе гимнастического многоборья: для женщин — на брусьях разной высоты, бревне, в опорных прыжках, вольных упражнениях; для мужчин — в вольных упражнениях, опорных прыжках, на коне, кольцах, параллельных брусьях и перекладине.

Как выглядят главные упражнения? Как отрабатываются навыки? Как тренируются спортсмены? В нашей подборке - самое важное, что нужно знать о спортивной гимнастике.