July 24, 2020 7:45 PMFitness

Red Machine Online: Тренировка с теннисными мячами

Благодаря таким занятиям отлично развивается ловкость и реакция

В рамках дистанционной программы тренировок по Национальной программе подготовки хоккеистов «Красная машина» специалисты подготовили еще одно занятие. На этот раз на видео тренер показывает упражнения с теннисными мячами.
Интересный факт: вратари сборной России Илья Сорокин и Сергей Бобровский часто отрабатывают вратарские навыки с помощью теннисных мячиков. Ведь благодаря таким тренировкам отлично развивается ловкость и реакция, что особенно важно для голкиперов.