June 24, 2020 5:00 PMFitness

Тренировки с Red Machine Online: развиваем чувство равновесия

Хоккейный тренер показывает упражнения для самостоятельной тренировки

Как улучшить технику катания, сделать бросок сильнее и увеличить скорость на льду? Необходимо совершенствовать свою технику движения. Если у тебя есть проблемы с чувством равновесия - сделать это сложно.
На видео в рамках дистанционной программы тренировок по Национальной программе подготовки хоккеистов «Красная машина» специалисты подготовили специальный комплекс для развития чувства равновесия. Выполняйте его 15-20 минут в день и уже через 5-6 занятий почувствуете себя увереннее, а многие движения делать станет гораздо проще.