June 10, 2020 6:00 PMFitness

Тренировка на развитие стартовой скорости

Полезные советы от профессионального тренера

Хоккейный тренер из Минска Александр Кочнев продолжает делиться полезными рекомендациями для хоккеистов. В этом видео он рассказывает об упражнениях, которые позволят развить стартовую скорость.

Основное преимущество такого комплекса - отсутствие привязанности к территории или же инвентарю. Эти упражнения можно выполнять как в домашних условиях, так и на природе.